在适当的营养方面，让您的孩子吃水果和蔬菜可能会很具有挑战性。谁能责怪他们？他们的零食和零食是针对儿童的，他们想要的最后一件事是西兰花或布鲁塞尔芽菜。但是，作为父母，我们有责任确保我们的孩子获得他们成长和发展所需的营养。对于父母来说，不想吃蔬菜的孩子并不是什么新鲜事，但是如果您的孩子被诊断出患有自闭症谱系障碍（ASD），赌注往往会更高。

自闭症儿童倾向于限制食物摄入量或具有极端的偏好，这可能导致营养缺乏症。因此，问题仍然存在，自闭症与营养之间是否有直接的相关性？简短的答案是肯定的，但是还有很多。让我们潜入…

自闭症谱系障碍

在深入研究营养，肠道健康和自闭症的含糊之处之前，让我们退后一步，解释自闭症是什么。这是一种神经发育障碍或病情，可能导致儿童和成人的感觉超敏反应。 ASD诊断是一个伞术语，通常伴随着1、2或3级的额外诊断，以区分该疾病的严重程度，其中1级表明“轻度”症状。

尽管并非所有症状都适用于每个人，但自闭症患者可能会遇到以下一些：

• 目光接触麻烦
• 挑剔的饮食和其他感觉敏感性
• 与其他同龄人的社交互动中的斗争
• 可能会显示“刺激”行为，例如来回摇摆或其他重复运动或噪音
• 可能喜欢一个人玩
• 似乎对噪声和过度刺激过敏

自闭症和营养

那么，营养在哪里发挥作用？好吧，正如我们提到的，ASD患有ASD的孩子可能会表现出一些感官敏感性（在这种情况下是品味），这可能会导致诸如挑食之类的行为。不幸的是，他们的食物 做 就像不要总是提供所需的营养。

与自闭症谱系障碍相关的主要症状或体征之一是语言技能延迟。通常，这通常是您的孩子可能患有ASD的第一个迹象，通常在孩子开始拼凑单词时通常会注意到3个。

关于可能导致儿童沟通延迟的原因，没有明确的共识，但是许多研究人员注意到，ASD的儿童具有可能影响大脑功能的基本营养素水平较低。 

尽管不确定是什么造成其他症状或ASD的确切原因，但各种研究的证据似乎都指向遗传和环境因素。但是，随着技术的进步，我们对神经发育障碍的了解以及可能有助于改善ASD症状的各种治疗方法，包括营养支持和饮食发明。

请记住，营养不良， 没有 原因 自闭症。但是，它可能会恶化与ASD诊断有关的症状。以下是您孩子中挑剔的饮食习惯可能引起的一些问题的例子：

• 有限的食物和营养来源 - ASD的个体可能对食物的味道，气味，颜色和质地敏感。结果，它们可能会限制或完全避免一些食物甚至整个食物群。不喜欢食物的一些例子可能包括味道浓郁的食物，水果和蔬菜，或某些质地或食物一致性，例如湿滑或软食物 - 考虑到鳄梨或南瓜派。 
• 不吃饱 - 对于自闭症儿童而言，很长时间专注于一项任务并不少见，因此让您的孩子坐下来吃一顿一顿饭可能是自己的挑战。不吃足够的饮食意味着您的孩子没有收到所需的营养。 
• 消化问题 - 患有ASD的儿童也更有可能患有胃肠道（GI）问题，例如低胃酸（次氯羟基酸），便秘，腹痛或腹泻。饮食的变化可能包括逐渐增加饮食纤维的来源，消除食物不耐受，增加水果和蔬菜，甚至运动。 

营养补充剂

我们现在比以往任何时候都更了解自闭症，一个重要的观察是自闭症与营养之间的关系。越来越多的 研究 建议解决这些饮食不足可能会大大改善您的孩子的ASD症状。实际上，这些相同的研究引发了背后的想法 简单的频谱补充。 

简单频谱是一种饮食补充剂，旨在通过解决潜在的饮食不足来支持儿童神经认知健康，并提供发展中神经系统的营养需求 - 我们的配方奶酪桥梁营养差距通常与ASD儿童挑剔的习惯有关。

尽管无法使用自闭症的“治愈方法”，但可以通过各种方式来支持它，例如应用行为疗法（ABA），营养保健，教育和支持。