触覚感度や防御性に精通している場合、主に子供において、誰かの人生のあらゆる側面に影響を与える可能性があることを知っています。感覚の問題に苦しんでいない場合、私たちの周りで起こるすべての小さなことで発生する絶え間ない感覚処理に気付かないかもしれません。私たちの脳は常に処理情報を使用して、私たちの周りの世界を見、聞いて、触れ、味わって、感じるのに役立ちます。また、私たちの脳が除外して、背景の騒音、特定の味、そよ風、衣服の感触など、心配しないように私たちに言うかもしれない感覚情報もたくさんあります。ただし、これは、感覚の感受性や触覚防御を備えた子供の場合は常に当てはまるわけではありません。

今日のブログでは、触覚症状がどのように見えるかについて説明し、子供の感受性の管理に関するいくつかのヒントを共有します。

触覚の防御とは何ですか？

多くの場合、触覚または触覚感度と呼ばれる触覚防御（TD）は、触覚入力に対する過度の応答性を記述するために使用される用語です。基本的に、それは誰かがタッチで経験するかもしれない副作用を指します。自閉症スペクトラム障害（ASD）の子供が触覚感度などの感覚問題を経験することは一般的ですが、感覚困難を抱えている子供には見られます。

前に述べたように、私たちの脳は、背景ノイズ、タッチ、肌に衣服がどのように感じるかなど、多くの脅威のない感覚情報を除外しています。私たちの脳がこの情報をフィルタリングするとき、私たちは通常、それをもう一度考えずに、他の人のない前に進むことができます。ただし、個人がTDを持っている場合、フィルターはありません。これらの「非脅威感覚」は、はるかに深刻な問題になり、日々の活動を妨げる可能性のあるストレスや不安の感情を引き起こします。

これらの感情は、基本的にあなたの体に、これらの脅迫的な感覚から身を守るために戦いや飛行モードに入るようにあなたの体に言っているので、非常に圧倒的です。

触覚感度は、すべての個人で異なって見えることがあり、場合によってはより明白になる可能性がありますが、最も一般的な兆候の例をいくつか紹介します。

• 感動するのは好きではありません
• 群衆を避けます
• 大きな音を避けます
• 爪を切っている嫌い
• 特定の服を着ると不安になる可能性があります（または、時には服を着ることを拒否します）
• すぐに圧倒されました
• テクスチャの問題（衣服、食べ物など）
• 歯を磨いたり、入浴するなどの毎日のルーチンに苦しんでいるかもしれません（触覚入力が必要なものは何でも）
• 足の周りにズボンや制限のある服を着ている嫌い
• 髪のカットを嫌います
• 衣服の縫い目が嫌い
• 過度にくすぐったい

触覚の防御は自閉症に関連していますか？

しばらくASDコミュニティに行ってきた場合、自閉症の人の感覚処理の問題や感覚感受性に気づいているかもしれません。自閉症のすべての子供が経験することではありませんが、ASDと診断された子供の半数以上も感覚処理の問題に苦労しています。前に述べたように、触覚の防御性を示す子供は必ずしも自閉症を持っているわけではありません。同様に、自閉症の人は触覚感度を持っていないかもしれません。

また、ASDまたは他の感覚問題を抱える子どもが抱えている唯一の反応は触覚防御ではないことに注意することも重要です。一部の子供は感覚回避を経験します 感覚探求行動 新しい環境または外部刺激による。これが、これらの敏感さに苦しんでいる子供たちが、同じ服を着て、ストレスの多い反応を引き起こさない同じ食べ物を食べることで、快適ゾーン内にとどまる可能性が高い理由です。

お子様がTDを管理できるようにする方法

親として、お子様が触覚感度を管理するのを支援するための最初のステップは、行動を特定し、何がそれらを引き起こしたりトリガーしたりするものを特定することです。トリガーが特定されると、通常、TDをトリガーする状況で子供がストレスを感じないように親が助けることができるさまざまな方法があります。これらのヒントは開始するのに最適な場所ですが、子供のニーズに合わせてそれらのいくつかを微調整する必要があるかもしれません。

• 予期しないタッチ /子供を準備しないでください
  子供の肌にわずかなブラシでさえ、それらを高い警戒することができます。
  指がお子様の皮膚に優しくブラシをかけたり、子供が予期せずに触れたりすると、これは子供の神経系に緊急警報システムを引き起こすようなものです。彼らにとって不快な状況のためにそれらを精神的に準備することにより、あなたは彼らがストレスをよりよく処理するのを助けることができます。
• 感覚運動
  これらの感覚に子供を「使用」する最良の方法は、食べ物や衣服など、制御された環境でさまざまなテクスチャーに慣れている感覚運動に従事することです。 食事介入。オンラインで多くのアクティビティやエクササイズがありますが、一部にはアートを行うこと、フォームブロックで物事を構築すること、PlaydoughやTheraputtyで遊ぶなどがあります。
• 深いタッチ圧力
  ディープタッチの圧力は、子供の神経系に短期的および長期的な落ち着きの両方の影響を生み出すことに成功しています。短期的には、深いタッチの圧力では、脅威がなく、戦闘モードや飛行モードを終了しても大丈夫であることを体に知らせます。かんしゃくやメルトダウン中に子供にタイトな抱擁を与える人のことを聞いたことがあるなら、彼らは基本的に深いタッチ圧力処理を使用して彼らを落ち着かせます。圧縮衣服、重み付き毛布、さらには枕の絞り込みさえ、すべて深いタッチ圧力の例です。

触覚の防御は、管理するのは簡単なことではありませんが、適切なツールとテクニックでは可能です。で 単純なスペクトル、私たちは、自閉症、ADHD、または触覚防御などの他の感覚処理の問題を持つ子供の親に、毎日の新しい課題を提示できることを知っています。子供を育てるための取扱説明書は常にありませんが、さまざまな行動を管理するのに役立つ多くのリソースがあります。