親であることの最も重要なことの1つは、あなたの子供がビタミンやミネラルを摂取していることを保証することです。しかし、幼い子供がいる場合、それは言うよりも簡単だと知っています。本質的に、 ほとんど 子どもたちはうるさいことがあり、それらの必須栄養素を入手するために適切な食べ物を食べていることを確認するのは難しいかもしれません！神経型の子供にとって、うるさい食事は好みの結果である可能性があり、年をとるにつれてしばしば栽培されます。 

自閉症スペクトラム障害（ASD）の子供ではわずかに異なります。

ASDの特徴的な症状の1つは、繰り返しのような制限的な行動であり、うるさい食事は幼児の年齢の子供で最も一般的なものの1つです。神経型の子供とASDの子供の違いは、自閉症の子供はしばしば、 テクスチャ 食べ物の。そうは言っても、ASDの子供の親が子供たちが成長して発達するために必要な栄養素を受け取っていることを確認することはさらに挑戦的です。 

今日、私たちは自閉症の子供に対する栄養素の重要性について議論し、ビタミンB12と自閉症の間の可能なつながりに深く潜ります。間の関係をレビューしました 魚油と自閉症, メラトニンと自閉症, ビタミンDと自閉症、および過去の他のビタミンやミネラル。子どものASDと食事障害についてさらに学ぶにつれて、研究者は自閉症に関連する症状を改善するのに役立つ可能性のある他の栄養素の研究と監視を続けています。それでは、すぐに飛び込み、B12の役割と利点について詳しく学びましょう。

ビタミンB12とは何ですか？

食料品や健康食品店でサプリメントの通路を歩いていくと、圧倒的であることがわかります。ビタミンB12を含むさまざまなサプリメントには、非常に多くの異なるタイプ、ブランド、およびフォームがあります。では、B12とは何ですか？その利点は何ですか？ 

ビタミンB12は食品に自然に見つけることができますが、お子様がうるさい食べる人なら、サプリメントに頼らなければならないかもしれません（もちろん、子供の小児科医と話した後）。 

ビタミンB12（コバラミン）は、赤血球の産生、脳機能、神経機能に役割を果たす必須ビタミンです。他のBビタミンと同様に、血流を通過できる水溶性ビタミンです。 

ビタミンはそうすることができます 自然に見つかりました 以下を含む多くの食品で 

• 牛肉
• 豚肉
• 家禽
• 魚
• 卵
• 子羊
• ハム
• 乳製品（ヨーグルト、チーズ、牛乳）

ビタミンB12と自閉症

ビタミンの不足と脳の発達におけるそれらの役割についてさらに学ぶにつれて、さまざまな栄養素とASDの子供に与える影響をテストするためにますます多くの研究が行われています。 

ビタミンB12の欠陥は、細胞の産生と脳機能、特に幼児の発達遅延に重大な問題を引き起こす可能性があります。多くの場合、子供が発話と言語の遅延の兆候を示すとき、それはビタミンB12欠乏症の最初の兆候になる可能性があります。増えている数が増えています 研究 それは後の子供の音声と言語の能力の改善を示しました B12 介入。

メチルB12注射とB12補給は、自閉症の代替治療として人気が高まっています。比較的最近の研究に焦点を当てました メチルビタミンB12 （MB12）注射。子どもたちがメチルB12注射を受けたときに自閉症の症状が改善したことがわかりました（プラセボ群とは対照的に）。 

この研究によると、子供の中で多くの臨床的改善が観察されました。彼らは、睡眠、胃腸症状、多動、かんしゃく、非言語的知的商、視覚、アイコンタクト、エコーラリア、エコーラリア、ステレオタイプ、貧血、夜間性尿系など、一般にASDに関連する症状の改善を見ました。研究が終わった後、親の78％がMB12注射を継続して、子供のASDの症状を緩和するのに役立ちました。 

自閉症に関しては、障害の直接的な原因または「治療」は1つありません。しかし、自閉症についてもっと学ぶにつれて、両親が支持する可能性のある治療についてさらに学びます。 ASDは通常、応用行動療法、食事介入、教育、およびサポートを含む治療オプションを通じて管理されます。 

フォーミュラにB12を含めた理由

ほとんどの子供のマルチビタミンには、脳の健康をサポートする排他的な成分はありません。そのため、親はしばしば代替の選択肢を求めています。

Simple Spectrumでは、私たちの希望は私たちです 栄養サポートサプリメント 親が、ビタミンB12を含む子供の食事に欠けている可能性のあるビタミンとミネラルの隙間を満たすのに役立ちます。 

ビタミンB12と自閉症の関係はまだ研究されていますが、補給と食事の介入が子供のASD症状を改善または緩和できることを示唆する証拠が増えています。