Rappelez-vous il y a quelques années lorsque les couvertures pondérées étaient tous Le buzz pour les adultes? Eh bien, la tendance s'est déplacée vers des animaux en peluche pondérés pour les enfants et leurs utilisations sont étonnamment similaires. Les personnes souffrant d'anxiété, de TDAH ou de trouble du spectre autistique (TSA) ont salué les couvertures pondérées pour leurs propriétés réconfortantes et apaisantes. Maintenant, les enfants présentant le même type de symptômes ou de conditions peuvent bénéficier d'avantages similaires grâce aux animaux en peluche pondérés.
Que sont les animaux en peluche pondérés?
Donc, tout d'abord, que sont les animaux en peluche pondérés et peuvent-ils réellement être bénéfiques pour les enfants qui souffrent de TSA, de TDAH ou d'anxiété? Selon les études, oui. Alors parlons-en.
Comme son nom l'indique, les animaux en peluche pondérés sont des jouets en peluche qui pèsent beaucoup plus que les animaux en peluche traditionnels. Lorsque vous pensez à un ours en peluche ordinaire, il ne pèse presque rien, mais ces jouets doux pondérés pour l'autisme, le TDAH et l'anxiété pèsent généralement entre 2 et 5 livres et se présentent sous une variété de formes, de tailles et de matériaux.
Comment fonctionnent-ils?
Vous vous demandez probablement comment un jouet en peluche en peluche qui pèse un peu plus qu'un animal en peluche typique pourrait avoir des effets apaisants. La théorie derrière les éléments pondérés tels que les animaux et les couvertures est que le poids supplémentaire offre une touche à pression profonde, une sensation qui a un effet calmant sur le système nerveux central. On pense également que l'imitation du sentiment de quelqu'un qui vous serre dans ses bras, ce qui déclenche la libération de la sérotonine et de la dopamine.
Il y a eu études Sur les éléments pondérés qui montrent que 63% des participants à l'étude ont ressenti moins d'anxiété qu'auparavant, tandis que 78% de la même étude a rapporté que la sensation de pression profonde avait un effet calmant. Dans un autre étudeLes chercheurs ont constaté que les couvertures pondérées agissaient comme une intervention sensorielle pour améliorer les habitudes de sommeil pour les enfants atteints de TSA. Nous plongerons plus profondément dans les avantages des jouets mous pondérés pour l'autisme, le TDAH et d'autres troubles anxieux dans la section suivante.
Comment les jouets en peluche pondérés fonctionnent-ils pour l'autisme et le TDAH?
Comme vous le savez peut-être, il n'est pas rare que les personnes atteintes de TSA ou de TDAH aient également des problèmes de traitement sensoriel ou de la défensive tactile. Nos cerveaux traitent constamment des informations afin de nous aider à voir, entendre, toucher, goûter et ressentir le monde qui nous entoure. Il y a aussi beaucoup d'informations sensorielles que nos cerveaux pourraient filtrer et nous dire de ne pas s'inquiéter, tels que des bruits de fond, des goûts particuliers, des brises ou la sensation de nos vêtements. Cependant, ce n'est pas toujours le cas pour les enfants atteints de TSA, de TDAH ou de sensibilités sensorielles. Par exemple, ces «sensations non menaçantes» deviennent un problème beaucoup plus grave, provoquant des sentiments de stress et d'anxiété qui peuvent entraver les activités quotidiennes.
Ces sentiments peuvent être si écrasants parce que le cerveau dit essentiellement à votre corps de passer en mode combat ou fuite pour se protéger de ces sensations menaçantes.
Voici quelques-unes des sensibilités que les enfants atteints de problèmes de traitement sensoriel rapportent:
- Problèmes de contact
- N'aime pas les foules de personnes
- N'aime pas les sons forts
- Problèmes de texture (vêtements, nourriture, etc.)
L'une des façons les plus courantes de découvrir certaines de ces sensibilités est par le biais d'exercices sensoriels ou de méthodes de pression tactile profonde. La pression tactile profonde a réussi à créer des effets apaisants à court terme et à long terme sur le système nerveux d'un enfant. À court terme, la pression tactile profonde fait savoir au corps qu'il n'y a pas de menace et qu'il est normal de quitter le combat ou le mode de vol. Si vous avez déjà entendu parler de quelqu'un qui faisait un câlin serré à un enfant pendant une crise de colère ou une fusion, il utilise essentiellement le traitement de pression tactile profonde pour les calmer. Malheureusement, il n'est peut-être pas toujours possible d'étreindre votre enfant dans une situation stressante et c'est là que les animaux en peluche et les couvertures pondérés entrent en jeu.
Une autre façon d'aider les enfants ayant leurs sensibilités est par le biais d'exercices sensoriels. L'idée derrière les exercices sensoriels est de créer un environnement contrôlé où vous introduisez lentement votre enfant des sensations qui leur seraient autrement stressantes. Les parents effectuent généralement ces exercices avec des aliments, des vêtements et d'autres interventions alimentaires.
Conclusion
La grande chose à propos des animaux en peluche pondérés est qu'ils sont assez abordables, donc cela vaut le moins d'essayer si vous êtes un parent qui envisage d'investir dans un. La plupart d'entre eux sont inférieurs à 40 $ et peuvent être beaucoup plus abordables que certaines des couvertures pondérées sur le marché.
À Spectre simple, nous savons que chaque jour peut présenter un nouvel ensemble de défis pour les parents d'enfants atteints de TSA, de TDAH ou d'autres problèmes de traitement sensoriel et c'est pourquoi nous espérons être une excellente ressource pour vous et votre famille. Des dernières informations sur les derniers articles de pression profonde (comme les animaux en peluche pondérés) aux meilleurs Suppléments nutritionnels Pour les enfants ayant des carences alimentaires, le spectre simple vous a couvert!