Lorsque vous pensez à votre apport en vitamine D, vous pensez probablement à l'obtenir du soleil ou d'un verre de lait, non? Dès le plus jeune âge, on nous a appris que la vitamine D est un nutriment essentiel pour nous aider Time Out au soleil.
Tout cela est vrai, la vitamine D est chargée d'aider votre corps à construire et à maintenir des os sains, mais il fait en fait bien plus que cela. Il s'agit d'un antioxydant qui fonctionne pour réguler d'autres fonctions cellulaires dans votre corps, y compris la fonction cérébrale.
Quelque part en cours de route, les chercheurs ont augmenté leurs études pour se concentrer sur la relation, le cas échéant, entre les vitamines et les suppléments nutritionnels, comme la vitamine D et le trouble du spectre autistique. Dans l'article d'aujourd'hui, nous expliquerons pourquoi les chercheurs (et les parents) croient que les compléments alimentaires peuvent améliorer les symptômes des TSA chez les enfants.
Vitamine D et santé cérébrale
Comme nous l'avons mentionné précédemment, la vitamine D a beaucoup d'autres fonctions dans votre corps en plus de construire des os forts. Non seulement c'est un antioxydant, mais il a des propriétés anti-inflammatoires et neuroprotectrices qui soutiennent la fonction musculaire, la fonction cérébrale et la santé immunitaire.
Jetez un œil aux résultats de ce spécifique étude sur la santé du cerveau et la vitamine D:
«... La vitamine D est essentielle pour maintenir des fonctions importantes de l'organisme telles que l'homéostasie du calcium, le maintien de l'intégrité du squelette et le neurodéveloppement. Sa carence a été liée à de nombreux problèmes tels que la démence, la dépression, le diabète sucré, l'autisme et la schizophrénie. Il est important que ce sujet soit souligné car la correction de l'état de carence peut aider à prévenir de nombreuses conséquences négatives sur la santé. » Il est important de se rappeler que l'étude ne suggère pas que la consommation de vitamine D guérir L'un des troubles neurodéveloppementaux énumérés, et cela ne suggère pas qu'une carence en vitamine D provoque les troubles. Cependant, l'augmentation de la vitamine D, lorsque les niveaux sont faibles, peuvent aider à améliorer les symptômes associés aux troubles.
Vitamine D et autisme Comme vous le savez peut-être, nous ne savons pas exactement ce qui cause le trouble du spectre autistique (TSA), mais nous savons que cela a à voir avec une interaction complexe entre la génétique et les facteurs de risque environnementaux. Un spécifique Étude sur la vitamine D et l'autisme suggère que l'un des facteurs environnementaux qui peut jouer un rôle important dans l'origine de la TSA est la vitamine D (comme le cholécalciférol) car la vitamine est essentielle au développement du cerveau. L'étude entoure un jeune garçon atteint de TSA et une carence en vitamine D3. L'étude a révélé que la supplémentation en vitamine D - en particulier la vitamine D3 en tant que cholécalciférol - a contribué à améliorer ses symptômes de TSA au cœur tels que l'hyperactivité, le retrait social, la consommation difficile et d'autres symptômes légers. Un autre étude ont constaté que plus de la moitié des enfants autistes avaient également une carence en vitamine D ou un type de carence alimentaire. La science derrière ces types d'études fait partie de la raison pour laquelle le spectre simple a été créé. Suppléments nutritionnels Nous l'avons dit dans le passé, mais nous voulons réitérer qu'il n'y a pas de «remède» pour l'autisme et qu'il est généralement géré ou traité par une thérapie comportementale appliquée, des soins nutritionnels, une éducation et un soutien. Pourtant, les symptômes du TSA peuvent être le résultat de situations induites par le stress ou de surcharge sensorielle, c'est pourquoi les parents peuvent être attirés par l'idée de symptômes améliorés pour leur enfant. À spectre simple, notre espoir est que notre Supplément de soutien nutritionnel Aidera les parents à combler les écarts de vitamine et de minéraux qui peuvent être absents dans le régime alimentaire de leur enfant, y compris la vitamine D. Conclusion Il y a quelques principaux plats de cet article et le premier est que la vitamine D joue un rôle beaucoup plus important dans notre corps qui va au-delà des os forts, il est également essentiel pour la fonction cérébrale. Le deuxième point à retenir est que, bien que la relation entre la vitamine D et l'autisme soit toujours à l'étude, il existe des preuves croissantes qui suggèrent que la supplémentation pourrait améliorer les symptômes des TSA chez les enfants.